Etusivu

Jukka Saari 76 kg, Heinolan Isku
VETERANS WORLD CHAMPIONSHIPS
At Belgrade, Serbia, August 30

Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille

Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan!

TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845

Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja  volttejakin, myös taaksepäin.

Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte

Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015)

Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni? Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki.

SM-vapaa ilmot? (27.1.2015)

ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa.

hyvä makvan (25.1.2015)

Loistava homma. Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin. http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327

lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015)

Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei. mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot. paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ?

Aluemestaruuskisat (20.1.2015)

Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä? Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta. Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!! Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit.

Ajankohtaista

Onko NHL:n venäläinen supervahti jopa maailman paras jääkiekkoilija? Käsittämätön saldo kovissa peleissä loksauttaa leuat: "Aikamoinen monsteri" (eilen)

Andrei Vasilevski on iso syy siihen, miksi Tampa Bay Lightning pelaa jälleen NHL:n konferenssifinaaleissa. Tampa Baysta voi puhua modernin ajan kovimpana NHL-dynastiana.

Heliövaara ja Glasspool upeassa vireessä – kaksinkertaiset Ranskan avointen mestarit jäivät täysin jalkoihin (eilen)

Harri Heliövaara ja Lloyd Glasspool voittivat parin Kevin Krawietz / Andreas Mies 6–4, 6–2 Ranskan avointen avauskierroksella.

Millä tavalla Venäjän tilanne vaikutti Suomen MotoGP-kisan perumiseen? Lajiliiton tiedotteessa puhuttiin "geopoliittisen tilanteen aiheuttamista riskeistä" (eilen)

Lahti Events ei yhdy Kansainvälisen moottoripyöräliiton viestiin, että geopoliittinen tilanne olisi vaikuttanut Kymiringin MotoGP-tapahtuman perumiseen. AKK:n toimitusjohtajan mukaan ei ole näköpiirissä, että tilanne vaikuttaisi Jyväskylän MM-ralliin.

Testasimme Tampereen Pyynikin kuuluisat tahdon portaat – yläpäässä odotti palkinto (eilen)

MM-torikokous nostaa jokaisena kisapäivänä esiin MM-turnauksen kuumimmat puheenaiheet paikan päältä. Huumoria unohtamatta. Kuuntele audiosarjan uusin jakso tästä jutusta.

"Oli tosi jännää ja pelottavaa" – Johanna Kylmänen muutti 8-vuotiaana miljoonakaupungista Raisioon, yksi suomalaisten ominaisuus yllätti hänet (eilen)

Ylen yleisurheilukesä alkaa keskiviikkona kotimaisen GP-sarjan avausosakilpailulla Lahdessa. 20-vuotias pikajuoksija Johanna Kylmänen valmistautuu sähäkkään suoritukseen kuuntelemalla rennon letkeää latinomusiikkia synnyinmaastaan Kolumbiasta.