Etusivu

Jukka Saari 76 kg, Heinolan Isku
VETERANS WORLD CHAMPIONSHIPS
At Belgrade, Serbia, August 30

Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille

Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan!

TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845

Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja  volttejakin, myös taaksepäin.

Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte

Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015)

Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni? Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki.

SM-vapaa ilmot? (27.1.2015)

ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa.

hyvä makvan (25.1.2015)

Loistava homma. Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin. http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327

lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015)

Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei. mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot. paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ?

Aluemestaruuskisat (20.1.2015)

Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä? Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta. Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!! Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit.

Ajankohtaista

Elias Kuosmasen huima olympiapaikka ja Suomen päävalmentajan raivokas reaktio keräsivät hehkutusta Jälkihiessä: "Siinä on minulle urheilun ydin" (10.5.2021)

Kuosmasen lauantaina painima olympiapaikka keräsi ihastelua Jälkihiessä. Asiantuntijat arvostivat painijan ponnistelua isommassa painoluokassa. Myös päävalmentaja Marko Yli-Hannukselan välierävoiton kunniaksi esittämää tuuletusta arvostettiin.

"Oli iso pommi" – Ylen asiantuntija taustoittaa, miten Elias Kuosmanen venyi "rääpäleenä" raskaan sarjan olympiapaikkaan (9.5.2021)

Nopeus ja kestävyys olivat ratkaisevia tekijöitä, kun selvästi alipainoisena taistellut Elias Kuosmanen hankki Suomelle olympialaisten maapaikan Tokioon.

Sensaatiomaisen olympiapaikan hankkinut Elias Kuosmanen ei paini tänään finaalissa – "Oli mahtavat juhlat, kiitos siitä kaikille painikavereilleni" (9.5.2021)

Elias Kuosmanen juhli olympiapaikkaa eilen painikavereidensa kanssa. Merkityksettömän finaaliottelun hän jättää painimatta varotoimenpiteenä, kun nilkka pyörähti eilen.

Elias Kuosmanen paini Suomelle maapaikan olympialaisiin – "Ihan käsittämätön temppu! En tiedä, onko painihistoria nähnyt koskaan vastaavaa" (8.5.2021)

Elias Kuosmanen paini lauantaina Suomelle toisen maapaikan Tokion olympialaisiin.

Elias Kuosmanen hurjassa iskussa! Tokion olympiapaikka enää voiton päässä – "Taktiikkani oli täydellinen" (8.5.2021)

Elias Kuosmanen kamppailee lauantai-iltana painin olympiapaikasta Tokioon.