Etusivu

Jukka Saari 76 kg, Heinolan Isku
VETERANS WORLD CHAMPIONSHIPS
At Belgrade, Serbia, August 30

Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille

Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan!

TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845

Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja  volttejakin, myös taaksepäin.

Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte

Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015)

Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni? Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki.

SM-vapaa ilmot? (27.1.2015)

ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa.

hyvä makvan (25.1.2015)

Loistava homma. Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin. http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327

lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015)

Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei. mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot. paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ?

Aluemestaruuskisat (20.1.2015)

Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä? Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta. Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!! Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit.

Ajankohtaista

Painilegenda Ukkolan suojatit heittelevät toisiaan trikoissa lumihankeen – "Pakko jossakin on treenata" (22.3.2020)

Painijalegenda Ukkola haluaisi lisää nuoria painin pariin, ja toivoo että painissa tulisi olympiamenestystä.

Painin Euroopan olympiakarsintaturnaus siirtyy koronaviruksen takia (11.3.2020)

Euroopan olympiakarsinnan oli määrä olla Budapestissa 19.-22. maaliskuuta ja maailman karsintaturnauksen Sofiassa 30. huhtikuuta-3. toukokuuta.

Petra Olli pohtii jatkavansa painin parissa – kuvailee sosiaalisessa mediassa raskasta viikkoaan: "Olen valvonut öitä miettien" (3.3.2020)

Petra Olli avasi Instagram-tilillään tuntemuksiaan viikko lopettamispäätöksen jälkeen.

Urheilupomo myöntää, että Suomen mitalitavoite Tokioon on epärealistinen – Petra Ollin lopettaminen synkisti tilannetta entisestään: "Vain kourallinen sellaisia urheilijoita" (26.2.2020)

Suomen Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön johtaja myöntää, ettei olympiamitalitavoitteen saavuttaminen ole realistista.

Tunteikas valmentaja kehui Petra Ollin rohkeutta ja muistutti erikoisesta uran kohokohdasta – finaalitappio oli yksi upeimmista hetkistä (26.2.2020)

Valmentaja Ahto Raska muistelee yli kymmenvuotista yhteistyötä Petra Ollin kanssa. Hän uskoo, että ystävykset viettävät jatkossakin aikaa yhdessä.