Etusivu

Jukka Saari 76 kg, Heinolan Isku
VETERANS WORLD CHAMPIONSHIPS
At Belgrade, Serbia, August 30

Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille

Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan!

TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845

Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja  volttejakin, myös taaksepäin.

Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte

Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015)

Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni? Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki.

SM-vapaa ilmot? (27.1.2015)

ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa.

hyvä makvan (25.1.2015)

Loistava homma. Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin. http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327

lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015)

Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei. mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot. paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ?

Aluemestaruuskisat (20.1.2015)

Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä? Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta. Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!! Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit.

Ajankohtaista

Arvi Savolaiselle kova päänahka – Euroopan mestari kaatui Ilmajoella (7.12.2019)

Arvi Savolainen voitti Felix Baldaufin puhtaasti 6–0.

Rami Hietaniemi itki koko matkan painimolskille ja antoi kaksi vuosikymmentä kestäneen uransa päätösottelussa kaikkensa: "Tämä on ollut mahtava matka" (6.12.2019)

Hietaniemi teki periksiantamattomasti töitä koko 20-vuotisen painiuransa ajan, vaikka loukkaantumiset kiusasivatkin häntä usein. Katso juttu kuvaa klikkaamalla.

Savolainen vai Kuosmanen? Näin ratkeaa Suomen himoittu edustuspaikka olympiakarsintaturnaukseen (23.11.2019)

Suomella on positiivinen ongelma kreikkalais-roomalaisen painin 97 kilon sarjassa. Tarjolla on kaksi huippupainijaa, mutta Tokioon on paikka vain yhdelle.

Kommentti: Rami Hietaniemi sai seitsemän vuotta sitten lääkäreiltä dramaattisen viestin – sitten tapahtui ihme, joka on hänen suurin opetuksensa suomalaiselle urheilulle (22.11.2019)

Rami Hietaniemi on monessa asiassa jääräpää ja hänen tahtoaan on vaikea kääntää. Nämä piirteet toivat hänen uralleen lisävuosia, kirjoittaa Jarkko Ala-Huikku.

Rami Hietaniemi päättää 20-vuotisen uransa – "kädetön mies" on paininut loukkaantumisten jälkeenkin maailman huipulla: "Se on vähän niin kuin yhden elämän hautaisi" (22.11.2019)

Hietaniemi päättää uransa itsenäisyyspäivänä Suomi–Ruotsi-maaottelussa. Se on painijalle kunnia-asia.