Etusivu
|
Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan! TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845 Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja volttejakin, myös taaksepäin. |
Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte
|
Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015) Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni?
Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki. |
|
SM-vapaa ilmot? (27.1.2015) ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa. |
|
hyvä makvan (25.1.2015) Loistava homma.
Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin.
http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327 |
|
lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015) Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei.
mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot.
paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ? |
|
Aluemestaruuskisat (20.1.2015) Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä?
Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta.
Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!!
Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit. |
Ajankohtaista
|
Sähäkkä urheilusunnuntai huipentuu MM-rallikoosteeseen (eilen) Sunnuntain tiiviin talviurheilupäivän ohjelmassa ovat muun muassa ampumahiihdon MM-kisojen takaa-ajot. Hiihdon Ski Tour jatkuu Östersundissa ja Antti Aalto yrittää toistaa eilisen huippusuorituksensa tai jopa parantaa sitä Kulmin lentomäessä. |
|
Vapaapainijat aloittivat EM-kisat tappioilla Roomassa (15.2.2020) Paikka keräilyotteluissa heltiää, jos suomalaisten kukistajat etenevät loppuotteluihin. |
|
Painin EM-välierät huipentivat lauantain urheiluillan (15.2.2020) Pohjoismainen hiihtokiertue eli Ski Tour alkaa tänään Östersundista. Ampumahiihdon MM-kisojen ohjelmassa on miesten pikakilpailu. |
|
Petra Ollille tappio EM-pronssiväännössä (14.2.2020) Suomen painiässä Petra Olli ei pystynyt tällä kertaa venymään arvokisojen mitalikantaan. |
|
Katso suorana: Nappaako Petra Olli EM-pronssia? (14.2.2020) Lähetystä voi seurata Areenassa. Ollin on arvioitu ottelevan noin kello 20.40–21.00. |