Etusivu

Jukka Saari 76 kg, Heinolan Isku
VETERANS WORLD CHAMPIONSHIPS
At Belgrade, Serbia, August 30

Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille

Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan!

TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845

Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja  volttejakin, myös taaksepäin.

Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte

Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015)

Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni? Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki.

SM-vapaa ilmot? (27.1.2015)

ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa.

hyvä makvan (25.1.2015)

Loistava homma. Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin. http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327

lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015)

Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei. mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot. paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ?

Aluemestaruuskisat (20.1.2015)

Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä? Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta. Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!! Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit.

Ajankohtaista

Tuomo Karila Painiliiton johtoon (9.12.2017)

Tuomo Karila seuraa Jukka Rauhalaa Painiliiton puheenjohtajana.

Petra Ollille selätystappio keräilyerissä (23.11.2017)

Petra Olli hävisi 23-vuotiaiden MM-painien keräilyerissä saksalaiselle Luzie Manzkelle selätyksellä ajassa 3.53.

Suomalaislupauksen taisto painin MM-kultamitalista tyssäsi takareiden revähdykseen: ”Laitan sen omaan piikkiini” (21.11.2017)

Elias Kuosmanen on tehnyt kuuden vuoden aikana pitkän matkan muun muassa neljän eri leikkauksen jälkeen MM-mitalistiksi omassa ikäluokassaaan, mutta loppuottelu tiistaina alle 23-vuotiaiden kisoissa jätti harmiteltavaa.

Suomalaisilla huippupäivä alle 23-vuotiaiden MM–kisoissa – kaksi MM-mitalia kouraan! (21.11.2017)

Elias Kuosmanen otti MM-hopeaa 98-kiloisssa ja Toni Metsomäki puolestaan otti pronssia kaksi vuotta alaikäisenä 85-kiloisissa alle 23-vuotiaiden MM-kisoissa.

Kuosmanen painii nuorten MM-finaalissa (21.11.2017)

Suomelle on tulossa mitali alle 23-vuotiaiden MM-paineissa.