Etusivu

Jukka Saari 76 kg, Heinolan Isku
VETERANS WORLD CHAMPIONSHIPS
At Belgrade, Serbia, August 30

Heinolan Iskun Painijaoston painikoulu 5-12 v. pojille ja tytöille

Tiistaisin 17:30-18:30 painisalilla jäähallin alakerrassa. Kaikki rohkeasti mukaan!

TIEDUSTELUT: Jorma Kankaanpää p. 0400-513 845

Paini on monipuolinen kuntoilu- ja kilpailulaji. Paini kehittää monipuolisesti sekä notkeutta, koordinaatiota että lihasvoimaa. Varsinkin nassikka- ja painikoulu ryhmissä harjoitellaan paljon voimistelusta tuttuja asioita. Nassikoille tulee syksyn mittaan tutuksi niin kuperkeikat eteen kuin taaksepäin, kärrynpyörät sekä päähypyt. Painikoulussa innokkaimmat kokeilevat jo puolivoltteja ja  volttejakin, myös taaksepäin.

Paini / Uusimmat keskustelut - Suomi24 syöte

Pitääkö paikkaansa? (27.1.2015)

Eikö krekon mattopainissa ei enää saa sulkea lainkaan? Eli siis koko mattopuolustus on lihasvoimasta/nivelten kestävyydestä kiinni? Jos näin on, tämähän on typerin muutos sitten clinchin. Pistetään vaan samantien kreko kokonaan kehonrakentajalajiksi, mitäpä tässä turhaan mitään painia opettelemaan. Lihasvoimaa vaan prrrkeleesti. Ja iso pakki.

SM-vapaa ilmot? (27.1.2015)

ei näytä järvenpään porukka saavan ilmoja nettiin. ja onhan se vaikeaa.

hyvä makvan (25.1.2015)

Loistava homma. Yle näytti noteeravan korkeelle , ns. Rahamedioiden lisäksi. Nettosit peruspainiseuran vuosibudjetin verran rahaakin. http://yle.fi/urheilu/nakokulma_amirkhanin_mykistava_ufc-tyrmays_yllatti_epailijat/7759327

lasten painitrikoista ja tossuista (22.1.2015)

Meidän pojat aloittivat juuri painin ja ajattelin ostaa molemille tossut ja trikoot käytettynä netistä * turha huudella köyhäksi sitä olemme * vaan kuinkas kävikään ei löydy ei. mihin ne kaikki pieneksi jääneet tossut ja trikoot päätyvät viisaimmat vastatkoot. paini on varmasti yksi halvimmista harrastuksista mutta näin yh-äidin näkökulmasta olisi kiva saada vinkkejä mistä niitä käytettyjä tossuja ja trikoita saa ?

Aluemestaruuskisat (20.1.2015)

Miten mahdollista,että Länsi- suomen mestaruuskisoista jaetaan Suomi Cup pisteitä? Näin viedään vähäisetkin mies,ja juniori-painijat muiden alueiden kilpailuilta. Alue-mestaruudethan painitaan samana päivänä joka alueella???!!! Taitaa meidän alueen kisat olla taas poika-painit.

Ajankohtaista

Urheiluillassa Puhetta sportista tarjoavat Jouko Jokinen, Seppo Räty, Petra Olli, Perttu Ruuska ja monet muut (25.9.2017)

Illalla klo 18.03 täysin suorassa radiolähetyksessä Yle Puheessa urheilun ajankohtaiset aiheet liikkuvat lajikirjon laidasta laitaan.

Heinon veljeksille tappiot MM-painissa (25.8.2017)

Suomalaispainijoiden kisat painin MM-kisoissa Pariisissa päättyivät tappioihin vapaapainissa perjantaina.

Suomalaispainijoiden MM-kisat ovat ohi (25.8.2017)

Vapaapainija Ville Heino hävisi Pariisin MM-kisojen 2. kierroksella USA:n J'Den Michael Tbory Coxille pistein 6-9..

Suomalaiset painiveljekset tekivät radikaalin ratkaisun - eivät kumartele ketään Pariisin MM-paineissa (25.8.2017)

Miesten vapaapaini alkaa perjantaina Pariisissa kello 11 Suomen aikaa. Paineja voi jännittää Areenan välityksellä kello 19.55 ja TV2:sta kello 22.50.

Painin MM-finaalissa yllätyskosinta – tuore maailmanmestari vastasi ratkaisevaan kysymykseen painimolskilla (24.8.2017)

Poikaystävä kosi Turkin ensimmäisen painin naisten MM-kultamitalin voittanutta Yasmine Adaria heti mestaruuden varmistuttua.